2009年6月のまとめ

6月は六無月東京喜多マラソンのハーフと月例川崎マラソンを走りました。
（月例多摩川は疲れていたのでサボっちゃいました）

喜多マラソンでは暑い中90分切りで16位、月例では5Kmで18'12と満足できる結果を出せました♪
月間走行距離は301.4Kmと今月も300Km達成です。

来月はスピードを維持しながら、走り込みの下地を作りたいと思います。