6月は六無月東京喜多マラソンのハーフと月例川崎マラソンを走りました。 （月例多摩川は疲れていたのでサボっちゃいました） 喜多マラソンでは暑い中90分切りで16位、月例では5Kmで18'12と満足できる結果を出せました♪ 月間走行距離は301.4Kmと今月も300Km達…

月例川崎に行ってきました。 結果は 5Km 18'12 10Km 39'59 昨日早く寝たせいか体調が良く、5Kmの自己ベストを更新できました♪ その後の10Kmでは42～43分で走ろうと思っていましたが、曇っていて涼しかったからか ペース走っぽく走ったらギリギリ40分を切れま…

昨日は炎天下の中、喜多マラソンハーフの部に参加しました。 自己ベスト更新を目標にしていましたが、あまりの暑さで10Km位から集中力が落ち始め、17Km手前の折り返しまでペースダウンしてしまいました。 折り返してからラスト4Kmは暑くて苦しいなか何とか頑…

ハーフの部。暑さに負けて自己ベストならず…1時間29分5秒でした！ 詳細は後程。

5月は駅伝2回、月例マラソン1回と速いペースで走れ、更にGWの走り貯めで月間走行距離も318.6Kmと距離も踏めました。 これからだんだん暑くなりますが、6月まではスピード養成期として5Kmのベスト更新を目標に頑張りたいです。