8月はイベントが多かったですが、序盤に頑張って月間走行距離401.87Km、何とか月間400Kmを達成しました！ レースは昨日の月例川崎のみでしたが、5Kmで念願の10位以内（9位）に入れました(^^ だんだん涼しくなってきたので、9月は少しペースを上げた練習をし…

今日は月例川崎に参加しました。3Kmで11分切りを目標にする予定でしたが、会場に着くと涼しかったので5Kmでの自己ベスト更新を目標に切り替えました。 アップがてら最初の3Kmを11'44で走り、35位でした。 そして本命の5Kmは18'19で自己ベスト更新はなりませ…