月例川崎に参加しました。 息子の友達が初参加だったので1Kmはお友達の伴走をしたのですが、息子は途中からペースを上げ5'04の自己ベスト。 続く3Kmは息子の伴走。1Kmで調子が良さそうだったので、少し速めで走らせたら15'57でまたもや自己ベスト！ 息子の自…