ダイエットからサブスリー

ダイエットの為にジョギングを始めてから2年半でサブスリーを達成!子供の頃から走るのが嫌いだった中年サラリーマンがサブスリーランナーになるまでの色々を綴ります

おすすめグッズ・ウェア

ランニングウェア、どうしてます?

どうも、104です。 3月になり、寒かったり、暖かかったりでランニングウェアに悩む季節ですね。 私はジョギングし始めの頃は近所で買った適当なジャージ上下で走っていましたが、走る距離も増え、季節も暖かくなりジャージだと暑くなって来たので、ユニクロ…

インソールとニューシューズ

どうも、104です。 足底筋膜炎に悩まされていた私は、ラン友のOくんと当時神田にあったアスリートクラブでインソールとニューシューズを購入しました…が、調整のため引き渡しは数週間後でした。 インソールとニューシューズの履き心地を想像しながら練習し数…